Vegan Versie:
Voedingswaarde per 100 g

Energie: 809 kJ / 193 kcal
Vetten: 9,7 g
waarvan verzadigde vetten: 5,1 g
Koolhydraten: 19,7 g
waarvan suikers: 2,0 g
Vezels: 2,8 g
Eiwitten: 6,8 g
Zout: 0,80 g

Voedingswaarde per portie (400 g)

Energie: 3237 kJ / 773 kcal
Vetten: 38,8 g
waarvan verzadigde vetten: 20,4 g
Koolhydraten: 78,8 g
waarvan suikers: 8,0 g
Vezels: 11,2 g
Eiwitten: 27,2 g
Zout: 3,20 g

-------------------------------------------------

Kip Versie:
Voedingswaarde per 100 g

Energie: 796 kJ / 190 kcal
Vetten: 9,4 g
waarvan verzadigde vetten: 4,8 g
Koolhydraten: 19,5 g
waarvan suikers: 1,8 g
Vezels: 1,4 g
Eiwitten: 6,9 g
Zout: 0,70 g

Voedingswaarde per portie (400 g)

Energie: 3185 kJ / 761 kcal
Vetten: 37,6 g
waarvan verzadigde vetten: 19,2 g
Koolhydraten: 78,0 g
waarvan suikers: 7,2 g
Vezels: 5,6 g
Eiwitten: 27,6 g
Zout: 2,80 g

Ingrediënten: Zilverrijst, kippendij 15% (kippendijvlees, zout), Kokosmelk 24% (kokoscrème 99,9%, stabilisator: xanthaangom (E415) & guargom (E412)), sperziebonen, Kokosmelk 17% (kokosmelk 99,8% (kokos, water), emulgator E407, verdikkingsmiddel E412, stabilisator E415), bloemkool, Curry Madras pasta (knoflook, water, kerriepoeder (kurkuma, fenegriek, karwijzaad, gember, SELDERIJ), kruiden (koriander, peper, komijn, piment, nootmuskaat, venkelzaad), lavas), lente-ui, suiker, zonnebloemolie, gember, zout, rode peper, stabilisatoren (guargom, xanthaangom), voedingszuren (citroenzuur, azijnzuur), antioxidant (ascorbinezuur), conserveermiddel (kaliumsorbaat), erwten, witte ui, CASHEWNOTEN (97% cashewnoot, zonnebloemolie), babyspinazie, knoflookpasta, zonnebloemolie, zout, zwarte peper.

Kan sporen bevatten van: selderij, glutenbevattende granen, schaaldieren, eieren, vis, lupine, melk, weekdieren, mosterd, pinda’s, sesamzaad, soja, zwaveldioxide en sulfieten, en andere noten.

Optioneel ontdooien:
Laat de maaltijd 8-12 uur in de koelkast ontdooien.

Magnetron (750W):
1. Bevroren: Prik gaatjes in de folie en verwarm 8-10 minuten.
2. Ontdooid: Prik gaatjes in de folie en verwarm 5-6 minuten.
Laat de maaltijd daarna 1 minuut staan voordat je de folie verwijdert.

Oven (180°C):
Verwijder altijd de plastic seal.
1. Bevroren: Verwarm 40-45 minuten.
2. Ontdooid: Verwarm 25 minuten.

Let op: De kartonnen bakjes kunnen direct in de magnetron en oven worden gebruikt.

Na openen en verwarmen direct consumeren. Niet opnieuw bewaren.